คุณกำลังอ่าน Entrepreneur India แฟรนไชส์ระหว่างประเทศของ Entrepreneur Media”ช้าลงก่อนที่จะล่มสลาย” เป็นคำที่ฉันพูดกับวีเจย์ (เปลี่ยนชื่อ) หลายต่อหลายครั้ง เขาเป็นผู้บริหารระดับสูงที่มีแรงจูงใจอย่างมากด้วยความหิวในท้องของเขาที่ไม่ยั่งยืน ทุกวัน เขารับภาระของตัวเองภายใต้ความกดดันและให้เกียรติโดยอ้างว่าอยู่ภายใต้ความกดดันว่าเขาทำได้ดีที่สุด เขากำลังเพิ่มโรคในร่างกายและจิตใจ
ของเขาโดยไม่รู้ตัว ผลตอบรับเชิงบวกที่เขาได้รับจากการเผาน้ำ
มันเที่ยงคืนทำให้เขาทำแบบนั้นต่อไป เขานอนน้อย กินทุกอย่างที่หาได้ ไม่มีเวลาดูแลความสัมพันธ์อันลึกซึ้งและออกกำลังกาย เป็นความทรงจำที่ฝังลึกในวัยเด็กของเขา
ความตกต่ำของเขาเริ่มขึ้นอย่างช้าๆและมั่นคง ความสัมพันธ์ของเขากับผู้คนเริ่มจางหายไปและความสัมพันธ์ของเขากับโรคก็เฟื่องฟู คอเลสเตอรอล เบาหวาน ปวดเมื่อยเรื้อรังกลายเป็นกิจวัตรประจำวันของเขา เราทุกคนรู้จักวีเจย์หรือคนแบบเขา เฮ้ เราอาจจะเป็นวีเจย์เองก็ได้ แทนที่จะเลื่อนอันดับ เรากลับเห็นความเหนื่อยหน่าย ความเหงา ภาระทางร่างกายของความเจ็บป่วย และปัญหาสุขภาพจิตและอารมณ์ที่คืบคลานเข้ามาอย่างช้าๆ น่าเศร้าที่มืออาชีพอย่าง Vijay ไม่ใช่ข้อยกเว้น แต่เป็นบรรทัดฐานในทุกวันนี้ ไม่น่าแปลกใจที่อันตรายจากความเหนื่อยหน่ายในการก่อกวนมืออาชีพรุ่นเยาว์ในทุกวันนี้
ความเหนื่อยหน่ายเป็นอันตรายต่อสุขภาพในปัจจุบัน
นี่คือปรากฏการณ์ที่เพิ่มขึ้นของมืออาชีพที่ทำงานจนตกนรก ซึ่งองค์การอนามัยโลก (WHO) เพิ่งยอมรับว่าความเหนื่อยหน่ายเป็นปรากฏการณ์ทางอาชีพที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของบุคคล Burn-out ได้รับการอธิบายว่าเป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังในที่ทำงานซึ่งไม่ได้รับการจัดการอย่างประสบผลสำเร็จ ความรู้สึกของการสูญเสียพลังงานหรือความเหนื่อยล้า; ความรู้สึกเชิงลบหรือความเห็นถากถางดูถูกที่เกี่ยวข้องกับงานของตน และประสิทธิภาพระดับมืออาชีพที่ลดลงเป็นลักษณะของเงื่อนไขนี้ จากการสำรวจชาวอเมริกัน 2,000 คนพบว่า 36% ของผู้ตอบแบบสอบถามประสบกับภาวะหมดไฟในการทำงานทุกสัปดาห์ ในขณะที่อีก 56% รู้สึกหมดไฟในการทำงานอย่างน้อยเดือนละครั้ง แม้ว่าเราจะไม่มีการสำรวจเพิ่มเติมที่คล้ายคลึงกันซึ่งดำเนินการในอินเดีย แต่หลักฐานโดยสังเขปบ่งชี้ว่าปัญหามีรากฐานที่หยั่งรากลึกที่นี่เช่นกัน
จากข้อมูลของ WHO ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเพียงอย่างเดียวทำให้เศรษฐกิจโลกเสียหายประมาณ 1 ล้านล้านดอลลาร์ต่อปีเนื่องจากการสูญเสียผลิตภาพ ในความเป็นจริง WHO ถือว่าภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุสำคัญของความพิการ ประมาณหนึ่งในสามของภาระค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพจิตเกี่ยวข้องกับการสูญเสียประสิทธิภาพการทำงาน ซึ่งรวมถึงการว่างงาน ความทุพพลภาพ และประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลง
จากดาวนิวตรอนสู่ดวงดาว
ดาวฤกษ์ที่สว่างไสวในตัวเราเริ่มจางหายไปเช่นเดียวกับดาวนิวตรอน
ดาวนิวตรอนเป็นที่ทราบกันดีว่าสว่างที่สุด และทำงานหนักมากเพื่อให้มีขนาดใหญ่ โดดเด่น และมีผลกระทบ จนกว่าไฮโดรเจนจะหมด แล้วมันก็ระเบิด ความคล้ายคลึงกันนี้เป็นเรื่องลึกลับและเราจำเป็นต้องเอาใจใส่และสร้างทรัพยากรเพื่ออนุรักษ์พลังงานของเราและให้สุขภาพที่มีประสิทธิผลที่ยาวนานแก่เรา
โปรดจำไว้ว่าพนักงานที่มีแสงสว่างเป็นผู้จุดไฟเอง เป็นผู้นำที่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการดูแลด้านอื่น ๆ ในชีวิตของเขา ถึงเวลาแล้วที่เราต้องส่งเสริมค่านิยมที่สำคัญในการมีสุขภาพที่ดีและช่วยดูแลสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีให้กับพนักงานของเรา
หลังจากใช้เวลาเกือบสองทศวรรษในธุรกิจด้านความเป็นอยู่ที่ดี บริษัทของเราได้กำหนดรูปหกเหลี่ยมด้านความเป็นอยู่ที่ดี เมื่อเรารวมโครงสร้างความเป็นอยู่ที่ดีผ่านแนวดิ่งเท่านั้นจึงจะเจริญสมบูรณ์ได้ สุขภาพที่เหมาะสมจะเบ้เมื่อปัจจัยเหล่านี้ได้รับความน่าเชื่อถือน้อยกว่าปัจจัยอื่น
รูปหกเหลี่ยมสุขภาพประกอบด้วยสุขภาพที่ดีทั้งด้านจิตใจ ร่างกาย โภชนาการ สติ และการเงิน
สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือการลดลงของสุขภาพที่เหมาะสมในแนวดิ่งใดแนวหนึ่งทำให้เกิดความไม่สมดุล และเสาหลักอื่นๆ จะชดเชยการสูญเสียเสาหลักหนึ่งจนกระทั่งหมดแรงเช่นกัน ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา องค์กรต่าง ๆ ได้ริเริ่มความพยายามในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายของพนักงาน โดยมุ่งเน้นไปที่เสาหลักด้านสุขภาพเพียงเสาเดียวสำหรับแต่ละบุคคล แต่การดูแลเฉพาะสุขภาพร่างกายและโปรแกรมการพัฒนาทักษะที่เชื่อมโยงกับการฝึกอบรมความเป็นผู้นำดังที่ทำโดย HR ในปัจจุบันจะไม่สามารถแก้ปัญหาได้ ความคิดของนายจ้างจำเป็นต้องเปลี่ยนไปสู่ความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับการเป็นผู้ให้บริการหลักสำหรับการปฏิบัติด้านสุขภาพแบบองค์รวมที่ดี
เครดิต :> ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ
